Être hypersensible, c’est vivre le monde avec une intensité que peu comprennent. Un mot, un regard, une ambiance peuvent t’envahir, t’épuiser ou te déstabiliser. Tu ressens tout — les émotions des autres, les tiennes, les non-dits — parfois au point de t’oublier toi-même. Et malgré toute ta volonté, tu peux avoir du mal à poser tes limites, à te préserver, à te sentir à ta juste place dans tes relations personnelles ou professionnelles.
Si tu te reconnais dans ces mots, ce coaching dédié aux personnes hypersensibles à Lyon est fait pour toi.
Dans un cadre doux, confidentiel et respectueux de ton rythme, je t’aide à apprivoiser ta sensibilité au lieu de la subir. Ensemble, nous travaillons à comprendre ton fonctionnement émotionnel, à mieux gérer ton énergie, et à fluidifier ton rapport aux autres. Ce parcours est une invitation à te reconnecter à toi-même, à écouter ce qui est juste pour toi, et à t’ouvrir aux autres sans te perdre.
Ton hypersensibilité n’est pas un fardeau : c’est un puissant levier de compréhension, de créativité et d’intuition. Encore faut-il savoir l’écouter, la canaliser, et l’honorer.
Tu n’as pas à te transformer. Tu as juste à te retrouver.